Qe tiene ella que no tenga yo?¿Que es lo que hice mal?¿Que falto en nuestra relacion?¿sera que deje de gustarle?¿Sera que ella es mas linda?¿O mas inteligente? ¡¿Por que me dejo por ella?!
Antes de seguir leyendo, sacate las lagrimas porque, ademas de estar leyendo todo borroso, es de hora de parar de echarte culpas y de desvalorizarte porque el innombrable que decia ser tu novio y juraba amarte elegio estar con otra chica.
Tenes que dejar hacerte preguntas sin sentido porque "esta situacion lesiona tu autoestima alimentando ideas cmo `no tengo lo que el busca'. Por lo tanto, tendes a focalizar en los propios defectos exagerandolos, no reconociendo las virtudes o aspectos con los que contas", nos explica el licenciado Marcelo Passini, del equipo asistencial de la Fundacion Foro, quien agrega que "debes estar atenta porque esto puede desencadenar en conductas de aislamiento, desgano, desinteres e incapacidad de disfrutar de las actividades cotidianas":
Otra opcion es que toda esta cuestion te pegue por el lado de la bronca el resentimiento, y ahi es cuando agarras una foto de la parejita feliz y la usas como blanco del juego de dardos de tu hermano. "Es problabe que sientas mucho enojo hacia tu ex y deseos de venganza o de interferir en la nueva relacion pensado , si no estas conmigo, no mereces estar con ninguna" nos dice el psicologo.
Mas alla de como te afecte lo secedido, lo importante es que vualvas a sentirte bien y sobrelleves este momento de la mejor manera posible, dandote siempre lugar para expresar lo que te pasa.
Por ultimo, si te quedaron cosas pendientes, podes escribir una carta que no estas obligada a entregar "no es bueno quedarse con algo por decir. Si hablas se facilita el poder cerrar la historia" aclara Passini,
Recorda que es logico que sientas bronca y tristeza. Por otro lado, concluir con lo que paso va a dejarte seguir adelante y, cuando menos lo esperes, va a permitirte encontrar a tu verdadero prinipe azul.
Por que aunque ahora te cuentes creerlo ... que los hay, los hay :D

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